Declaração dos direitos de auto-afirmação

I. Você tem o direito de julgar seu próprio comportamento, pensamentos e emoções, e de assumir a responsabilidade pela iniciação e consequências dos mesmos em você mesmo.

II. Você tem o direito de não oferecer razões ou desculpas para justificar seu comportamento.

III. Você tem o direito de julgar se é responsável para encontrar soluções para os problemas alheios.

IV. Você tem direito de mudar de opinião.

V. Você tem o direito de cometer erros - e de ser responsável por eles.

VI. Você tem o direito de dizer: "Não sei".

VII. Você tem o direito de ser independente da boa vontade dos outros, antes de se relacionar com eles.

VIII. Você tem o direito de ser ilógico nas suas decisões.

IX. Você tem o direito de dizer: "Eu não compreendo".

X. Você tem o direito de dizer: "Não me importo".

VOCÊ TEM O DIREITO DE DIZER NÃO, SEM SE SENTIR CULPADO.


SMITH, M. J. Quando digo não, me sinto culpado: como aumentar sua capacidade de afirmação. 6a ed. Rio de Janeiro: Record.